Болки в кръста, симптоми, лечение, профилактика

21 юни 2020

Остеохондроза — сериозно заболяване на гръбначния стълб, тъй като той е в състояние да предизвиква силен дискомфорт и да доведе до различни усложнения. По тази причина трябва своевременно и правилно лечение. Това може да се направи в домашни условия с помощта на лекарствата, народни средства за защита, физическото възпитание и физиотерапевтични процедури. Всички лечебни мерки трябва да бъдат одобрени от специалист, в противен случай съществува риск от развитие на усложнения.

Какво е остеохондроза

Остеохондроза — дегенеративно-дистрофическое заболяване на гръбначния стълб (ДДЗП ), което води до нарушаване на структурата на тъканите на прешлените и междупрешленните дискове. Това предизвиква намаляване на тяхната еластичност и промяна на формата. Поради това значително намалява интервала между прешлените и се наблюдава нестабилност на гръбначния стълб на това място.

При патологическом разрушаването на тъканите се случва притискане на нервни окончания, идващи от гръбначния мозък, което води до постоянно напрежение гръбначен мускул. На фона На това се появяват болки и други характерни симптоми. Клинични признаци при това са способни да се различават в зависимост от това, кой сегмент е бил дегенеративно нарушения. Отделят хондроз на гръбначния стълб следните участъци:

удар;
кърмене;
кръстен.

Ако болестния процес засяга няколко части, а след това на остеохондроза полисегментарный. Често срещаните нарушения са осложненную симптомите на това и много по-трудно се диагностицира, тъй като могат да бъдат засегнати обекти, разположени в близост, така и от разстояние един от друг. Например, остеохондроза на шийния и по-сакралната участъци.

Отделят 4 етапа на остеоартрит:

Първата. Се характеризира с оглед на нарушения в областта на междупрешленния диск. Обикновено на този етап хрущял, tinea позвонок, покрита с пукнатини. В резултат на това започва намаляване на лумена между дискове.
Втора. Покрит с пукнатини фиброзное пръстен е толкова стеснен, че ставните връзки и мускулите на гръбначния стълб започват да влизат в контакт и се трие срещу един в друг. На този етап човек може да се прояви за първи болковият синдром приступообразного характер. Вторият етап води до образуването на нестабилност на прешлените.
Трета. Случва изтриване на хрущялната уплътнения между дискове. Изтъняване на открит при извършване на рентгенография, като процедурата е ярко изразен, носещ силен характер. На този етап болковият синдром могат да бъдат отстранени само чрез използване на мощни лекарства.
Четвърто. Се характеризира с прекомерна нестабилност на прешлените, тъй като в тях се образуват костни израстъци — остеофиты. Те травмируют нервните корени. Обикновено на този етап от процедурата няколко замира, но се проявява сезонно (върхове на влошаване настъпва през есента и пролетта).

Психосоматика на остеоартрит

Психосоматични причини патология – нова посока в търсене на предпоставките за нейното формиране. Психосоматика предполага влиянието на психологическите фактори за развитие и продължение на физическа болест. Връзката между телесни и психични проблеми наистина строга, и с поглед здрав човек може да се измъчвам от регулярни болки. При остеохондроза при някои хора не се открива обективни причини за патология, но тя продължава да напредва.

До 30% от пациентите след посещението на лекар обозначават на такива проблеми, като:

Постоянен стрес;
Хронични преживявания;
Нервно пренапрежение;
Проблеми в семейството;
Конфликти;
Моралът на актива.

В този случай психосоматика при появата на синдрома на лезии на гръбначния стълб може ясно да се види – човек се огъват под тежестта на проблемите, от които страда гръбначния стълб. Ако патология има подобни причини, лечение на остеоартрит ще бъде трудно, обикновено лекарствата не помагат. Влошаване на патология се случват по време на нова вълна на стрес и физически причини, за тях няма.

Особено често психосоматика се отразява на маточната шийка отдел на гръбначния стълб, но болковият синдром може да бъде скитащи по целия позвоночному стълб. Лечение на остеоартрит трябва да започне с намиране и решаване на психологически проблеми под контрола на терапевт.

Причини за остеохондроза

Основен фактор за развитие на остеохондроза – това е неравномерното натоварване на гръбначния стълб.

Най-честата причина за неправилно (неравномерно) разпределение на натоварването върху гръбначния стълб служат:

навик да носите чантата на рамо или в една и съща ръка,
неправилна поза в седнало положение,
сънят е прекалено мек матрак,
спането на висока възглавница,
носенето на анатомично неправилни видове обувки.

Допълнителни фактори на риска включват и:

гиподинамию (заседнал начин на живот),
наличието на излишно тегло,
травма на гърба,
травма на долните крайници,
плоскостъпие
всички други нарушения на опорно-двигателния апарат,
възрастовите дегенеративни процеси в гръбначния стълб, поради което се влошава кръвоснабдяването на гръбначния стълб.

Етапи на развитие на остеоартрит

Развитие, болки в кръста винаги преминава през четири етапа:

Първият етап се характеризира с появата на патология в ядро на междупрешленния диск. Поради неестествено натоварване започва процес на дехидратация (обезводняване) на ядрото, което води до намаляване на височината на междупрешленния диск и появата на пукнатини фиброзного пръстени.
По време на втората фаза на заболяването възниква дискомфорт под формата на болезнени усещания, особено при някои видове натоварвания, движения и позиции на тялото.
Третият етап на остеохондроза се характеризира с образуването на пролапсов и протрузий. Тя може да бъде последвана от подвывихами и/или развитието на артрозата на междупрешленните стави. При определени движения може би усещането за скованост и липсата на мобилност. В крайниците, могат да се появят и чувства на изтръпване и мравучкане.
По време на четвъртия етап на остеохондроза на тялото, като се опитва да коригира последиците от hypermobility (прекомерна подвижността) на прешлените, започва да се адаптират към нарушения на функционалността на гръбначния стълб, и в места за контакт прешлени започват да се формират остеофиты (нови костни образование), за да се подобри поемане на прешлен.

Но, за съжаление, в редица случаи остеофиты предизвикват ущемления нерви и още по-травмируют прешлени. В резултат на междупрешленните дискове и ставите започва фиброзный анкилоз.

Симптоми на остеоартрит

Основните симптоми на остеоартрит – това е усещането за дискомфорт и/или болка в областта на шията и гърба.

Това, колко ще бъдат изразени неприятни усещания, както и това какви допълнителни симптоми да се проявят в хода на развитие на остеоартрит, зависи от стадия на заболяването и от всеки индивидуален случай.

Патология на междупрешленните дискове в шийния и лумбалния отдел се срещат значително по-често, отколкото дегенеративни и дистрофические промени в областта на гръдната кост.

До симптоми на остеоартрит се отнася:

периодично или перманентное усещане за умора на гърба,
леко или силно изразени (в зависимост от стадия на заболяването) болковият синдром в областта на шията, гърба, гърдите, раменна зона,
затруднительные, данни за точното движение на горните крайници.

Клинична картина на остеохондроза до голяма степен зависи от локализация (на местоположението) патология, от степента на развитие на процеса, от индивидуалните характеристики на пациентите.

Патология на междупрешленните дискове, преместване, протрузии, хернии и растежа на остеофитов водят до най-различни последици.

Сред най-често срещаните – това е нарушение на нормалното кръвообращение в тъканите, притискане на нервни окончания, дисфункция спинномозгового канал, оток, фиброзы тъкани и структури.

Тези последствия могат да бъдат придружени от огромно множество различни симптоми, което води до затруднению точна диагностика на заболяването.

За най-често срещаните симптоми на остеоартрит са такива прояви:

болка в гърба, в шията, кръста, в раменна зона, в областта на ребрата,
дискомфорт и скованост на движенията на тялото, които възникват при някои позиции на тялото: пистите, на завой, при повишаване на напрежението в мускулите,
чувство на мравучкане горните и долните крайници,
мускулен и ставния дискомфорт, мускулни крампи,
главоболие, виене на свят, умора,
болки в областта на сърцето,
нарушение на чувствителност на ръцете,
мускулна слабост.

Диагностика на остеоартрит

За поставяне на точна диагноза от специалист назначава такива инструментални методи на изследване, като:

рентгенография на гръбначния стълб,
при необходимост – миелографию на гръбначния стълб,
неврологично изследване на чувствителност и рефлекси на гръбначния стълб.

Допълнителни техники, които могат да бъдат предписани от лекар, за да диагноза и етап на патологични процеси са монтирани колкото се може по-скоро, са следните:

компютърна томография на гръбначния стълб,
ядрена магнитен резонанс,
магнитно-резонансната томография.

Възможни усложнения

Много малко внимание се отнасят към първите прояви на дегенеративно-проблемни процеси в съединителните тъкани на гръбначния стълб. Такова отношение към собственото тяло може да има драстично негативно влияние върху работата на всички вътрешни органи. Нарушава балансът функции ще нараства лавинообразно, и човек може неочаквано да се окаже в болничното легло. Намаляване на подвижността на гръбначния стълб, счупване на скоростта на преминаване на сигналите и недостиг на постъпване на хранителни вещества в определени части на тялото водят до развитие на дисфункции в костно-мускулната система, работата на ставите и ставните връзки.

Частично или пълно разрушаване на междупрешленните връзки води до развитието на много хронични заболявания. Дори една лека болка в гръбначния стълб, неочаквано се появиха и толкова бързо пропавшая, трябва да се застави човека да мине през пълна проверка. Това ще помогне за идентифициране на огнища на възникване на заболяването и с помощта на превантивни средства се избегне по-нататъшно развитие на болестта.

Без да обръща внимание на първите сигнали, може да се сблъскате с по-сериозни проблеми:

Появата на тежки, продължителни болки в главата, мигрена и головокружений.
Проблеми в шийните част на гръбнака може да доведе до остра загуба на зрението.
Често загубата на слуха е следствие от нарушаване на горния отдел на гръбначния стълб.
Развитие на остеохондроза може да се превърне в причина за появата на вегетативна дисфункция.
Проблеми в кръста водят до рязко изостряне на заболявания на пикочно-половата система.
Липсата на правилно лечение на остеохондроза води до хронични радикулитам и ишиасу.
На големи натоварвания и липсата на система за лечение стават причина за межпозвоночной херния.
Хората стакиваются с такива заболявания като лумбаго, спондилоартроз, люмбалгия.
Продължителното развитие на остеохондроза без квалифицирано лечение води до стенозу на гръбначните канали, спондилезу, остеофитозу.

Трябва ясно да се разбере, че всички нередности в работата на гръбначния стълб е задължително да доведе до развитието на по-сложни хронични заболявания на вътрешните органи. Увреждане на вазо-нервни връзки, което затруднява ритмичность на работата на органите, нарушава подаване на необходимото количество храна и отстраняване на шлаки и токсини.

Това се отразява негативно на целия организъм. Накапливающиеся вътре в тъканите на увредените клетки и токсини стимулира развитието на злокачествени образувания. Може неочаквано да разберете, че отлично здраве е претърпял сериозни щети от малка болка в областта на кръста, гърба или врата.

Лечение на

За да може успешно да се лекува болки в кръста, трябва да проведе подробно проучване и установи точна диагноза. Първо лекарите извършват външен преглед на пациента, история като на заболяването, след това се използват лабораторни и инструментални методи на изследване.

Има 3 начина терапия:

медицински;
физиотерапевтический;
хирургически.

От голяма полза при лечение на остеоартрит въвеждат специален режим на хранене, спазването на спално режим и минимизирование натоварване на гръбначния стълб. При почивката се препоръчва да се използва твърда повърхност, вместо мек матрак.

В домашни условия за лечение на заболявания може да се прибегне към първите две техники. При това е желателно да ги комбинирате. За усилване на действието им може да влезе в терапията народни начини.

Обаче да се отдадете на самолечение е крайно нежелателно. Всички мерки и процедури трябва да бъдат одобрени от специалист. При терапия на остеохондроза е необходимо да се спазват определени правила при използването на едни или други методи.

При това, ако оказване на медикаментозна медицинска помощ не даде резултати и заболяването прогресира, а след това предписва хирургично лечение. Оперативната намеса се провежда за стабилизиране на структурата на гръбначния стълб, премахване на междупрешленните херния или напълно засегнатите дискове.

Лекарства

Медикаментозно лечение на остеоартрит трябва да бъде комплексен, имат за цел да негативно облекчение болка регионална синдром и премахване на други ярко изразени симптоми. За това се използват различни групи лекарства:

Нестероидни противовъзпалителни. Те са предназначени за премахване на възпалителни процеси и всички видове болки. Също така те премахват отоците на тъканите.
Успокоителни. Те се използват за вендузи болка регионална синдром, но не влияят на самия болестния процес.
Мускулните relaxers. Се прилагат за облекчаване на мускулни спазми в областта на гръбначния стълб, благодарение на които видимо намаляват болезнените усещания. Те действат чрез блокиране на рецепторите в засегнатите мускулни влакна, в резултат на което е нарушена проводимост на импулси в гръбначния мозък. Ефектът от тези лекарства краткият, но за това време мускулни влакна имат време да се върне на нормален тонус и да се включи в собствените защитни механизми от дегенеративно-калцификати процеси.
Витамини от групата B, D, A, E, C, фосфор и кальцийсодержащие лекарства. Витамин с-минерални комплекси са необходими, за да компенсирате в организма вещества, участващи във формирането на костната и хрущялната тъкан, обменните процеси.
Хондропротекторы
Сосудорасширяющие лекарства.

При патологиях на опорно-двигателния апарат лекарите препоръчват да се прилагат хондропротекторы, които имат кумулативен ефект и въздействат върху организма на човека след определено време, за да се възстанови межпозвоночный диск. Подобни лекарства се използват дълъг период от време, до 2-3 месеца. И хондропротекторы сериозно нагружают черния дроб и органите на стомашно-чревния тракт, тъй като те трябва да се съчетават с пробиотиками.

ЛФК

При лечение на остеоартрит ще бъде полезна фитнес (ЛФК). На опорно-двигателен апарат може да има благотворно влияние и умерени физически натоварвания. Те стимулират обменните процеси, възстановяване на подвижността на гръбначния стълб и укрепване на мускулния корсет.

Методика и схема за лечебна гимнастика трябва да се избере лекар, тъй като тя може да варира в зависимост от това, кой отдел на гръбначния стълб е податлив на патологическому процес. Затова е препоръчително да се класове са били държани под контрол на специалист. След усвояване на програмата на курс лечебна физическото възпитание може да продължи и у дома.

Например, при изплащане на остеохондроза на шийния отдел препоръчват следните прости упражнения:

Наклонете главата си напред и натиск върху челото тъкани на пръстите на ръцете. Пациентите трябва да попречи на натиск. Подобно упражнение след това се изпълняват, като действа върху затылочную част, ляв и десен сб.
Натиск на чело четири пръста, като разтягане на кожата, в продължение на 45 секунди. Действията се изпълняват в различни посоки. Това упражнение е предназначено за възстановяване на кръвообращението.
Седнете на стол или на пода, дръжте гърба изправен и плавен наклон на главата назад. Ръцете трябва внимателно надавливать на брадичката нагоре-надолу. След това направи обрати главата наляво-надясно.
Се опитват да се сдобият с брадичката си на гърдите. В това положение трябва да се кръстосване на ръцете в задната част на главата и натиснете върху него. В напрегнато състояние, което трябва да се задържат за 1 минута, след което изпълни движение на раменете си, обръщайки ги нагоре, опитвайки се да достигне до ушите.

Физиотерапевтични процедури

Медикаментозно лечение дава добър резултат, ако го комбинирате с физиотерапевтическими процедури. За състоянието на прешлените на полезни електромагнитна терапия, електрофореза, ултразвукова терапия и т.н. Някои видове процедури могат да се провеждат в домашни условия, ако придобие съответните преносими уреди. Благотворно въздействие оказват минерална вода и лечебна кал.

При липса на противопоказания за масаж на пациента може да присъства на chiropractor. При лечение на остеохондроза може да се прилагат сеанси на рефлексотерапията — въздействие върху определени точки на тялото. В домашни условия може да се извършва самостоятелно тяло. Има няколко техники, които допринасят за премахване на болка регионална синдром и тонизированию мускули:

леки галя позвоночной областта на едната или с двете ръце;
месене на мускулите пощипывающими или кръгови движения, несильными надавливаниями възглавничките на пръстите;
месене на мускулите на дланите;
права за изработка трапециевидных на мускулите;
надлъжен и клювовидное лицева по масажни линии;
смилане на интервалите между ребрата.

Народни средства за защита

За облекчаване на болезнени усещания могат да се възползват от средствата по народни рецепти. Резултатът лечение на билки и други естествени составами ще се появи само при продължителна употреба.

Народни средства за предпочитане в сравнение с медикаментозными, тъй като последните при дълга употреба са в състояние сериозно да навреди на червата, черния дроб и панкреаса. Така че методите на алтернативната медицина е препоръчително да се използват след вендузи, остри болезнени синдроми лекарства. Дадени начини трябва постепенно да замени лекарства при препоръка на лекар.

Може да се отбележи няколко ефикасни рецепти:

Мед и картофи. Трябва да се вземат няколко картофа, нарежете ги на ренде, добавете същото количество мед. Компоненти трябва внимателно разбъркайте, сложете върху марля и да я използваме като компрес върху болезнено място. Съчетаването на приложението трябва да увиване на шал и се оставя в това положение за 1 час.
Хрян. Трябва да вземете 1 лист от растение и пара с вряла вода. Му трябва да се обърнете на вътрешната страна на болезнен сайта и го приложи. Средство трябва надеждно да се определи и увиване на шал. Процедурата трябва да се извършва през нощта, а свали превръзката — само сутрин.
Гореща бутилка. Трябва да се пластмасов контейнер, излива се в гореща вода, сложете на дивана и да легне върху него с гръб. Препоръчително е да опитате да движи бутилка под себе си. Процедура трябва да се извършва на 30 минути.
Магданоз. Трябва да се яде в продължение на 30 дни ежесуточно 1 корен от растението.
Борови пъпки. Трябва да се съберат през пролетта на суровини. Дължина борови пъпки трябва да бъде 2 см. Трябва да ги изплакнете и подсушете. Суровините трябва да се смила и се смесва със захарта в пропорции 2:1, след което внимателно се разбърква и се слага в хладилник. Средство е готово, когато придобие наситен кафяв оттенък. Сместа трябва да яде по 1 чаена лъжичка на ден в продължение на 3 седмици.

При използване на народни средства за защита с повишено внимание трябва да се обърне към процедурите, с ефект на затопляне. Подобни действия могат да помогнат на време да се отървете от болезненост и възпаление, но са в състояние да навреди. В периоди на обостряне на заболяването са забранени всякакви затопляне, тъй като те предизвикват разширяване на кръвоносните съдове, в резултат на което могат да се появят отоци. В такива ситуации следва да се прилага за лечение към специалисти. При остеохондроза на шийния отдел във всякаква форма е забранено, затопля се врата, тъй като това може да предизвика силна мигрена.

Възможно ли е да се лекува болки в кръста?

Много хора, които имат дистрофичное поражение на междупрешленните дискове, интересува въпросът: възможно ли е да се лекува остеохондроза и как да го направя? Експерти от водещи клиники по света, занимаващи се с лечение на съответното заболяване твърдят, че ако остеохондроза е бил открит в ранен стадий, то в повечето случаи може да се възстанови напълно функционалността на гръбначния стълб. Ако пациентът да кандидатстват в медицински институт в 3 или 4 стадий на заболяването, след което лекарите могат само да се подобри състоянието му, тъй като навлиза в тази фаза на развитие, болки в кръста провокира образуването на костни израстъци и промяна на формата на гръбначния стълб. На тези етапи да се постигне положителен резултат може да бъде само хирургичното лечение.

След такава терапия при пациенти започват периоди на ремисия, в които те ще могат да удължат себе си, ако ще се придържате към препоръките на medicating на лекарите:

избягване на стресови ситуации;
правилно и рационално да се хранят;
да се отдадете на плуване и лечебна пластика;
за намаляване на нивото на натоварване на опорно-двигателния апарат;
нормализиране на съня и т.н.

Профилактика на остеоартрит

Всеки човек трябва да извършват превантивни мероприятия, насочени към предотвратяване на такива опасни заболявания като остеохондроза. На първо място трябва постоянно да следи за своята стойка, не само по време на движение, но и да седи на компютър или гледането на любимия сериал. Не по-малко важно е да се отдадете на пластика, която ще помогне за укрепване на опорно-двигателния апарат и ще създаде мускулен корсет.

Се препоръчва да се избере за нощно бягство ортопедични матраци и възглавници, които са проектирани с цел предотвратяване на остеохондроза и други заболявания на гръбначния стълб. За да не вредят на опорно-двигателния апарат хора трябва много внимателно вдигане и носене на тежки предмети.

Диетично хранене (шест пъти на ден дробными порции), в което са включени идеално балансирани ястия, ще се нормализира работата на много жизнено-важни органи и системи на човешкия организъм. Не трябва да се консумира напитки с високо съдържание на кофеин, алкохол, шоколад. В ограничени количества трябва да се консумират на протеинови храни, по-специално черния дроб, месо, бобови растения.

Как да спи при остеохондроза?

По време на сън човек трябва да бъде в такава поза, която позволява на мускулите и опорно-двигателния апарат се отпуснете напълно. Това се дължи на факта, че продължителното в неудобна поза често е причина за развитието на остеохондроза.

За да увеличите намалите натоварването на гръбначния стълб по време на нощен сън, човек трябва да спазвате следните правила:

Забранено е да се спи по корем. По време на сън човек се отпуска, а главата може да се завърта или запрокинута. В резултат на това кръвоносните съдове и артериите передавливаются, нарушен приток на кръв към вашия централен мозъка, шиен отдел на гръбначния стълб се намира в напрежение и т.н.
Най-добрата позиция за отдих е поза "ембрион", в която се препоръчва да се спи на болните с диагноза остеохондроза. Пациентът трябва да лежи на една страна, след което изкриви в коленете крака му трябва да спра до гърдите си.
При подреждането на леглото на пациентите трябва да се даде своето предпочитание кроватям с плоска основа. Матракът е най-добре да използвате ортопед.
Възглавница, на хората с остеохондрозом, трябва да се използва малка, че в нея помещалась на главата, а раменете остават върху подложка. Най-добре да купите специална ортопедическую възглавница.